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獲得一種壓力攻擊。|在任何數量瑜伽，你可能 開始 注意到好處很快。 在一個 研究中，當今的人們提高 瑜珈。|瑜珈幾乎一樣好與基本緩解酸痛的伸展運動一樣好}並加強個人的人的流動性減少 回來 痛苦。美國學院或大學的醫生認可瑜伽作為第一路線療法針對慢性